Mãe também precisa de autocuidado
Neste mês, o tema não poderia ser outro senão o Ser Mãe. Falar de autocuidado agora é, antes de tudo, falar de maternidade e da forma como nossa…
AUTOCUIDADO
Aprender a dizer NÃO: um ato de autocuidado
Ninguém nos entregou um manual oficial, mas muitas de nós crescemos como se ele existisse.Um manual invisível, transmitido em frases simples e gestos cotidianos:seja educada, sorria, não crie…
A beleza de ser mulher: autocuidado como retorno à essência – Siderópolis Notícias
Minha segunda coluna não poderia deixar de dialogar com o mês da mulher. Falar de autocuidado, especialmente para mulheres, exige antes de tudo compreender a natureza desse ser…
Autocuidado: muito além do que nos ensinaram – Siderópolis Notícias
Durante muito tempo, quando eu ouvia a palavra autocuidado, ela vinha acompanhada de imagens prontas: um banho demorado, ir ao salão de beleza, fazer compras ou um chá…